2018/5/7 睡魔をやっつける方法を見つけた!

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GW明けの初出勤!
いつもと違い、同期やクラスの雰囲気はすごくどんよりしてた。
もちろん僕も今朝は寝起きがすごく悪かったし、通勤中はすごく眠かったので本を読むことができなかった。
しかし通勤中は眠いながらも出社したら気分をどうにかしてでもリフレッシュさせようと考えていた。
電車を降りて、会社に向かう途中歩きながら眠気を覚ます方法をググってみると柑橘系のドリンクを飲むと頭がスッキリするとあったので、ドリンクではないがコンビニで柑橘系のゼリーとバナナ2本を買った。
出社して自分の席に着いてからは朝ごはんも食べていなかったので買ったそれらを朝食にした。
「柑橘系のモノやフルーツを食べると眠くならないのか〜。」そんなことを自分に言い聞かせながら少し熟してるバナナを頬張っていた。
するとどうだろうか。
いつもなら10時半ぐらいに眠くなるのがまったく眠くならなかった。
「これはウソだ!」と思いながらも午後になったらいつもと同じく眠くなるはずだった。
しかし、
午後もまったく眠くならなかったのである。
しかも、
あっという間に定時の時刻を迎えた感じだった。
一体何が起きたのだろう。
そう1日を振り返ってみると、1つの考えが浮かんだ。
自分で自分の脳を洗脳しているのだと。
「何を食べたらどうなる」
これはダイエットなどでも使われるようなことではないだろうか。
今回僕はそれをダイエットではなく、睡眠防止に使っただけなのである。
だから今後は以下のことを試していきたい。
・自分が自分の理想に近づけるようにするため、自分で自分の脳みそを洗脳する
そして有意義な研修期間を過ごしていきたい。

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